Comment faire le pain le plus simple
Au cours des 10 derniers jours, la popularité de la pâtisserie maison et des recettes simples a continué de croître sur Internet, en particulier la « fabrication du pain zéro échec » est devenue un sujet brûlant. Cet article combinera des sujets d'actualité et utilisera les données structurées les plus claires pour vous apprendre à préparer un délicieux pain avec des ingrédients de base.
1. Statistiques sur des sujets populaires liés au pain (10 derniers jours)

| plateforme | Sujets de recherche chauds | Volume de recherche (10 000) |
|---|---|---|
| Douyin | Tutoriel pain sans pétrissage | 152.3 |
| Fabrication de pain à la friteuse à air | 89,7 | |
| petit livre rouge | 3 sortes de pain | 67.2 |
| Station B | Un véritable record de retournement de pain pour un débutant | 43,8 |
2. Tableau des recettes de pain de base
| Matériel | Posologie | alternative |
|---|---|---|
| Farine riche en gluten | 300g | Farine nature + 1 cuillère à soupe de gluten en poudre |
| Eau tiède | 180 ml | Lait (plus parfumé) |
| Levure | 3g | 1 cuillère à café de sucre (fermenté naturellement) |
| sel | 3g | Sel de mer/sel à faible teneur en sodium |
3. Processus de production étape par étape
1.étape de préparation: Pesez tous les matériaux et préparez-les, et contrôlez la température de l'eau à 35-38°C (elle est légèrement chaude).
2.Étapes de pétrissage de la pâte:
| Fonctionnement | temps | Jugement de statut |
|---|---|---|
| Mélanger les ingrédients secs | 2 minutes | Aucune particule de farine évidente |
| Ajouter de l'eau et remuer | 5 minutes | Forme une boule et ne colle pas aux mains |
3.Points clés de la fermentation:
• Première fermentation : environ 1 heure à température ambiante 25°C (2 fois le volume)
• Test au doigt : percez le trou sans rétraction et il sera terminé
4.Paramètres de cuisson:
| Équipement | température | temps |
|---|---|---|
| four | 180 ℃ | 25 minutes |
| friteuse à air | 160℃ | 15 minutes + retournement pendant 10 minutes |
4. Solutions aux problèmes courants
| Phénomène problématique | Raisons possibles | Solution |
|---|---|---|
| Le pain est dur | Sous-fermenté/trop cuit | Augmenter le temps de fermentation + couvrir de papier d'aluminium |
| Humide et collant à l'intérieur | Pas assez cuit/trop d'humidité | Cuire encore 5 minutes |
5. Conseils avancés
1.Réfrigération de nuit: Après pétrissage, placez-le au réfrigérateur pour fermenter lentement pendant 12 heures pour une meilleure saveur.
2.Formule de pâte tout usage: Farine : liquide = 5:3 (par exemple, 500 g de farine avec 300 ml de liquide)
3.Traitement d'urgence: Lorsque vous oubliez de préchauffer le four, vous pouvez utiliser de l'eau chaude pour créer un environnement humide
Selon une analyse récente des données des plateformes sociales, environ 83 % des boulangers débutants ont exprimé leur plus grande préoccupation concernant l'échec de la fermentation. En effet, tant que vous maîtrisez bien l'activité de la levure (vous pouvez la tester avec 5 ml d'eau tiède + 1 g de sucre, elle sera efficace si elle mousse dans les 10 minutes), vous pouvez augmenter considérablement le taux de réussite. Commencez dès maintenant votre première fabrication de pain en utilisant les ingrédients que vous avez à la maison !
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